Pilates Geräte in Kleingruppen

Wir bieten Einzel-, Duo- und Kleingruppen Training (max. 4 Teilnehmer) an Pilates Geräten an.

Pilatestraining an den multifunktionellen Übungsgeräten ermöglicht ein umfangreiches und wirkungsvolles Workout und geht besonders auf individuelle Bedürfnisse und Probleme ein.

Reformer

Der Reformer ist das Herzstück des Pilates Gerätetrainings. Hier wird mit Stahlfedern an Stelle von Gewichten trainiert. Ein fahrbarer "Wagen" fördert zusätzlich die Balance und Koordination.

Cadillac

Der Cadillac hat Ähnlichkeit mit einem Schlingentisch und bietet Übungen für den ganzen Körper liegend, sitzend oder auch hängend und ermöglicht so ein Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Arm Chair

Der Avalon Armchair ist eine Weiterentwicklung von BASI Gründer Real Isacowitz und kombiniert den klassischen Armchair mit dem großen Barrel. Somit ist eine Vielzahl von Übungen und Kombinationen mit und ohne Federwiderstand möglich

Step Barrel

Der kleine Bogen ist ein wahrer Meister im Verbiegen und erlaubt alle Bewegungen rund um die Wirbelsäule sowie kreisende Bewegungen der Schulter und Hüftgelenke.