Kurse
Wir bieten klassisches Training wie Bauch Beine Po, Wirbelsäulengymnastik, Pilates sowie Schmerzfrei Bewegen nach Liebscher&Bracht
( den soganannten Engpassdehnungen )
in kleinen Gruppen an und schreiben persönliche Betreuung GROSS!
Powerzirkel von Technogym
Deine Kraftausdauer kannst Du in unserem Powerzirkel trainieren. Das Tempo der Bewegung verstärkt den Widerstand.
Die Schwierigkeit passt sich also an Deinen Tageszustand und Leistung an.
Für wen ist der Techogym Zirkel gedacht?
Abnehmen
Den Stoffwechsel ankurbeln, mehr Kalorien verbrennen und die Muskulatur trainieren für eine schlankere Silhouette.
Körpergefühl
Mehr Energie und sich gut fühlen durch bessere Muskelbalance, mehr Kraft und beweglichere Gelenke.
Best Age
Mehr Lebensqualität im Alter durch Training ohne Verletzungsgefahr, das die Körperenergie aktiviert und das Skelettsystem stärkt.
Ausdauergeräte
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Waterrower Rudergeräte
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Crosstrainer
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Liegefahrräder
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Stepper
Qionic Vibrationstraining
Durch die Advanced-Multipendig-Technology der QIONIC Vibrationsgeräte wird neben der einfachen Plattenbewegung nach oben und unten noch eine weitere Bewegungs-richtung der Plattform zur Seite hin produziert. Hierdurch wird das Schwingungstraining sehr viel angenehmer und für Gelenke und Muskelsehnenübergänge geringer belastend, ohne Abstriche in der Wirkung.
Das Qionic wird eingesetzt um
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Verspannungen zu lösen
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Osteoporose vorzubeugen
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Balance zu trainieren
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Beckenboden zu trainieren (Rückbildungstraining)
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Durchblutung zu fördern und den Lymphabfluss zu steigern
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natürliche Muskelspannung auszugleichen (Tonusausgleich/Spastik)
Preise Fitnesstraining
6 Monate
Geräte, Kurse und
online Videoplattform
19,95 Euro / Woche
Aufnahmegebühr
69,00 Euro einmalig
12 Monate
Geräte, Kurse und
online Videoplattform
17,95 Euro / Woche
Aufnahmegebühr
69,00 Euro einmalig
10 Karte
170,00 Euro
Einzeleintritt für
Gerätetraining / Kurse
Liebscher&Bracht Kurse
online Plattform
Einzelcoaching
Liebscher&Bracht
140,00 - 180,00 Euro
pro Termin
Personaltraining
Pilates an Geräte
Einzelstunde 75,00 Euro
Duo 45,00 Euro
Probestunde 50,00 Euro
Kleingruppe 3-5 TN
30,00 Euro/TN
Starte noch heute in
Deine sportliche Zukunft!
Du möchtest einen Kurs besuchen oder an unserem Powerzirkel trainieren?
Vereinbare direkt ein Probetraining unter 0721-861923 oder dem Kontaktformular.
