Workout #5 – Pilates mit Stab

Workout #5 – Pilates mit Stab

Du denkst dir fehlen Kleingeräte um zuhause zu trainieren? Unsere Lösung: Bei unserem 5. Workout brauchst Du einen Besenstiel und eine Matte. Lass dich überraschen und viel Spass!!
Alle Übungen des Workouts gibt es auch nochmals in einzelnen Videos zur einfachen Wiederholung:



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