• Ramona Franke ist geprüfter Qualitätspartner von L&B

    Das heißt: Regelmäßig weiterbilden, die Qualitätsprüfung bestehen und stets nach den aktuellen Behandlungsvorgaben therapieren.

  • Kurze, effektive Trainingseinheiten

    Trainiere deine Kraftausdauer in unserem Powerzirkel. Das Tempo der Bewegung verstärkt den Widerstand. Die Schwierigkeit passt sich also deinem Tageszustand und Leistung an.

  • Pilatestraining: Matte, Reformer, Cadillac und Co.

    Einzel- und Kleingruppentraining bei Pilates-Expertin und Ausbilderin Ramona Franke.

  • Abwechslung ist das Salz in der Suppe

    Für dein Ausdauertraining gibt es Waterrower Rudergeräte, Crosstrainer, Liegefahrräder und mehr.

  • Über 25 Kurse pro Woche

    Trampolin, DeepWork, Faszienyoga, BodyART, Figurtraining, Pilates, Tai Bo, Step und Bauch-Intensiv, sowie monatlich wechselnde Workshops.

  • Vibrationstraining endlich clever und gesund

    Das Qionic Vibrationsgerät schwingt in liegender Acht und arbeitet genau so, wie unser Körper Schwingungen effektiv zur Stärkung der Tiefenmuskulatur nutzen kann.

Wir haben fortlaufende Schmerzfrei-Kurse nach Liebscher & Bracht

Kurs 1 Dienstag 16.15 Uhr
Kurs 2 Mittwoch  8.45 Uhr
(jeweils 60 Minuten)

10er Karte, Kosten: 160 Euro

Mehr Infos

Sonntag, den 24.2.2019

10:30 Uhr Dance
11:00 Uhr Trampolin
11:30 Uhr Rückenfit mit Irmi

Sonntag, den 3.3.2019

10:30 Uhr Aerobic
11:00 Uhr Step
11:30 Uhr Bodyshaping mit Regine

Sonntag, den 10.3.2019

10:30 Uhr Aerobic
11:00 Uhr Step
11:30 Uhr Bodyshaping mit Regine

Sonntag, den 17.3.2019

10:30 Uhr Aerobic
11:00 Uhr Step
11:30 Uhr Bodyshaping mit Ramona

Sonntag, den 24.3.2019

10:30 Uhr Trampolin
11:00 Uhr Step
11:30 Uhr Bodyshaping mit Ramona

Sonntag, den 31.3.2019

10:30 Uhr Aerobic
11:00 Uhr Step
11:30 Uhr Bodyshaping mit Regine

Das Inform-Team stellt sich vor:

eine grafik

Ramona Franke – Studioinhaberin

Schmerz- & Bewegungsspezialistin nach Liebscher&Bracht

Ausbilderin bei Safs&Beta Bildungsakademie

BASI Pilatestrainerin für Matte und Geräte

bodyART & deepWORK Trainerin

  • Julia Franke

    bodyART Trainerin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin

    deepWORK Instructorin

  • Julia Hillenbrand

    BASI Pilatestrainerin für Matte und Prä-Postnatal Trainerin

    Faszien Pilates Trainerin

    BodyART Trainerin i.A.

  • Nadine Fromm

    deepWORK Instructorin

    BodyART Extreme (BAX) Trainerin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin

    bodyART Trainerin

  • Regine Kurz

    Sport- und Gymnastiklehrerin

    Zertifizierte TaiBo Trainerin

    Zert. Präventionskursleiterin