• Kurze, effektive Trainingseinheiten

    Trainiere die Kraftausdauer in unserem Powerzirkel. Das Tempo der Bewegung verstärkt den Widerstand. Die Schwierigkeit passt sich also an deinen Tageszustand und Leistung an.

  • Pilatestraining: Matte, Reformer, Cadillac und Co

    Einzel- und Kleingruppentraining bei Pilates-Expertin und Ausbilderin Ramona Franke.

  • Abwechslung ist das Salz in der Suppe

    Für dein Ausdauertraining gibt es Waterrower Rudergeräte, Crosstrainer, Liegefahrräder und mehr.

  • Über 25 Kurse pro Woche

    Figurtraining, BBP und Bauch-Intensiv, BodyART, DeepWORK, Yoga, Pilates und Zumba, sowie monatlich wechselnde Workshops.

  • Vibrationstraining endlich clever und gesund

    Das Qionic Vibrationsgerät schwingt in liegender Acht und arbeitet genau so, wie unser Körper die Schwingung umsetzen kann.

Öffnungszeiten während Feiertage:

An Allerheiligen - Dienstag den 1. November 2016 ist das Studio geschlossen!

Neuer Schmerzfrei Kurs nach Liebscher & Bracht im November

Kursstart: Dienstag den 08.11.2016 von 16:15 - 17:15 Uhr (10 Einheiten)

Mehr Infos

Samstags-Workshop mit Nicole: bodyART & Achtsamkeit

Datum: Samstag, den 5. November von 11:00 - 12:30 Uhr

Lerne die Kombination aus bodyART, einem kraftvollen Ganzkörpertraining, und tiefer Entspannung durch Achtsamkeit kennen. Erlebe eine Stunde kraftvolles bodyART Training mit dem Fokus auf die Rückenmuskulatur. Im Anschluss begeben wir uns auf eine Reise durch unseren Körper und spüren die tiefe Entspannung von Körper und Geist. Wir schenken unserem eigenen ICH eine halbe Stunde volle Aufmerksamkeit.

Das Inform-Team stellt sich vor:

eine grafik

Ramona Franke - Studioinhaberin

Schmerz- & Bewegungstherapeutin nach Liebscher&Bracht

Ausbilderin bei Safs&Beta Bildungsakademie

BASI Pilatestrainerin für Matte und Geräte

bodyART & deepWORK Trainerin

  • Regine Kurz

    Sport- und Gymnastiklehrerin

    Zertifizierte TaiBo Trainerin

    Zert. Präventionskursleiterin

  • Sonja Stofer

    Sport- und Gymnastiklehrerin

    Rückenschullehrerin

    Zertifizierte Zumba-Trainerin

  • Julia Franke

    bodyART Trainerin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin

    deepWORK Instructorin

  • Natalie Traub

    BASI Pilatestrainerin für Matte

    bodyART Trainerin

    Heilpraktikerin i.A.

  • Nadine Fromm

    deepWORK Instructorin

    BodyART Extreme (BAX) Trainerin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin

    bodyART Trainerin