• Kurze, effektive Trainingseinheiten

    Trainiere die Kraftausdauer in unserem Powerzirkel. Das Tempo der Bewegung verstärkt den Widerstand. Die Schwierigkeit passt sich also an deinen Tageszustand und Leistung an.

  • Pilatestraining: Matte, Reformer, Cadillac und Co

    Einzel- und Kleingruppentraining bei Pilates-Expertin und Ausbilderin Ramona Franke.

  • Abwechslung ist das Salz in der Suppe

    Für dein Ausdauertraining gibt es Waterrower Rudergeräte, Crosstrainer, Liegefahrräder und mehr.

  • Über 25 Kurse pro Woche

    Figurtraining, BBP und Bauch-Intensiv, BodyART, DeepWORK, Yoga, Pilates und Zumba, sowie monatlich wechselnde Workshops.

  • Vibrationstraining endlich clever und gesund

    Das Qionic Vibrationsgerät schwingt in liegender Acht und arbeitet genau so, wie unser Körper die Schwingung umsetzen kann.

Infoveranstaltung diesen Samstag,den 20. August: Schmerzfrei Bewegen nach Liebscher und Bracht

Auch wenn Sie schon länger unter Schmerzen leiden, sei es Gelenkschmerzen, Rücken- oder Schulterschmerzen: nutzen Sie die Chance! Unterstützen Sie ihren Körper und nehmen Sie das Problem mit meiner Unterstützung selbst in die Hand. Wir werden durch gezielte Übungen Engpässe im Körper aufdehnen, lösen und entspannen, so dass Sie bei regelmäßiger Durchführen dieser Übungen schon bald schmerzfrei sind und sich wieder frei bewegen können!

Mehr Infos
Das Inform-Team stellt sich vor:

eine grafik

Ramona Franke - Studioinhaberin

Ausbilderin bei Safs&Beta Bildungsakademie

BASI Pilatestrainerin für Matte und Geräte

bodyART Trainerin

deepWORK Instructorin

  • Regine Kurz

    Sport- und Gymnastiklehrerin

    Zertifizierte TaiBo Trainerin

    Zert. Präventionskursleiterin

  • Sonja Stofer

    Sport- und Gymnastiklehrerin

    Rückenschullehrerin

    Zertifizierte Zumba-Trainerin

  • Julia Franke

    bodyART Trainerin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin

    deepWORK Instructorin

  • Natalie Traub

    BASI Pilatestrainerin für Matte

    bodyART Trainerin

  • Nadine Fromm

    deepWORK Instructorin

    Zertifizierte Step- und Aerobictrainerin